MENTALES GESUNDHEITSCOACHING

Diagnosen bei Krebserkrankungen oder chronischen Erkrankungen fürhen oft zu Ängsten, Überforderung und Hilflosigkeit. Einige Patienten haben das Gefühl "in ein tiefes Loch zu fallen", zum Teil direkt nach der Diagnose und auch noch nach erfolgreicher medizinischer Behandlung. Zum einen kann eine Diagnose traumatisierend sein und die Löschung des Traumas ein hilfreicher Weg darstellen. Und auch bei nicht-traumatisierten Patienten leidet nach einer Erkrankung die Lebensqualität und der Glaube an eine Heilung. Mentales Gesunheitscoaching ist eine gute Begleitmögllichkeit für alle Menschen, die zusätzlich zu ihrer medizinischen Behandlung etwas für sich tun wollen, um die Heilungschancen zu erhöhen. Mentales Gesundheitsscoaching zeigt Betroffenen, wie sie selbst zu schnellerer Erholung, Zuversicht und Lebensfreude kommen und welche Zusammenhänge zwischen Gedanen, Gefühlen und Körperreaktionen dazu genutzt werden können.

Das mentale Gesundheitscoaching setzt sich aus ca. 6 Einzelcoaching-Terminen à 60 Minuten zusammen. Einzelcoaching richtet sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen. Hier finden Sie Themen, die im Rahmen eines mentalen Gesundheitscoachings bearbeitet werden können:

  • Was will mir die Erkrankung sagen?
  • Zusammenhang zwischen Stress und Erkrankung erkennen
  • Ängste und Bedenken mental löschen
  • Gelassen auf körperliche Signale reagieren
  • Fokussierung auf den Heilungsprozess statt auf die Erkrankung legen
  • Konstruktives Denken verinnerlichen
  • Imaginieren von Gesundheit lernen
  • Entspannungsverfahren, Trance und Hypnose nutzen
  • Immunsystem mental ankubeln
  • Eigene Vision und Ziele entwickeln
  • Die eigenen Stärken und Ressourcen finden
  • Muster erkennen, Muster ändern und neue Muster etablieren
  • Glaubenssätze über sich verändern
  • Nebenwirkungen der Behandlung besser verkraften
  • Eigene Bedürfnisse herausfinden und sich mit ungeliebten Anteilen positiv befassen
  • Mit einem vertrauensvollen Gesprächspartner ohne Tabus über persönlich wichtige Themen sprechen

Sie haben Fragen zu unserem mentalen Gesundheitscoaching? Dann rufen Sie uns gerne an unter +49 (0) 162 49 20 618 oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular. Wir beantworten gerne Ihre Fragen.